Cześć! Nazywam się Mateusz.
Jestem trenerem personalnym i dyplomowanym dietetykiem.
Dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby pomagać zwykłym ludziom osiągać niezwykłe sylwetki.
Pomogę Ci schudnąć, zbudować mięśnie, zadbać o sprawność oraz poczuć lepiej niż kiedykolwiek wcześniej!
Niezależnie do tego, czy jesteś przed pierwszą wizytą na siłowni czy masz już ich trochę na swoim koncie, pokażę Ci jak skutecznie przejąć kontrolę nad własnym ciałem.
Jeśli chcesz osiągnąć swój cel bez marnowania czasu na nieskuteczne metody, napisz do mnie i zacznijmy działać!
To ja w końcu Ci pomogę!
Ciągle próbujesz pozbyć się tkanki tłuszczowej?
Nie wiesz, jak rozbudować mięśnie?
Chcesz poprawić swoje zdrowie i samopoczucie?
Dużo siedzisz i czujesz sztywność w całym ciele?
Ćwiczenia to dla Ciebie czarna magia?
Zacznij działać!
Treningi personalne
Jeżeli chcesz osiągnąć cel w maksymalnie krótkim czasie.
Treningi w parach
Jeżeli lubisz dzielić radość z osiąganych efektów z bliskimi.
Plany treningowe
Jeżeli wolisz mieć pewność, że idziesz w dobrym kierunku, trenując samemu.
Inni już spróbowali...
Marta Baymert Bardzo polecam treningi z Mateuszem! Ma ogromną wiedzę merytoryczną, którą stale się dzieli i odpowiada na wszelkie pytania czy wątpliwości dotyczące budowania sylwetki i mobilności. Wszystkie treningi stara się układać w sposób urozmaicony, ze skupieniem na tych aspektach, które są dla podopiecznych najważniejsze. Poza całym profesjonalizmem jest tez masa śmiechu i żartów - także nie można trafić lepiej ????Ada Kacprzyk Mateusz ma ogromna wiedzę, którą potrafi przekazać w przystępny sposób. Na bieżąco koryguje błędy, tłumaczy i odpowiada na wszelkie pytania (których czasem było dużo ????). Atmosfera na treningach jest super - jego podejście jest profesjonalne, ale oprocz tego Mateusz jest super człowiekiem, więc znalazłam zdecydowanie to czego szukałam - jakościowego treningu, progressu z zajęć na zajęcia i tego, żebym się w tym dobrze czuła i z chęcią wracała na kolejny trening :) Polecam!Michał Klosowski Mateusz jest człowiekiem, który nie tylko pomaga w treningu, ale też motywuje do pracy codziennej i zaraża pasją do stylu życia, który nie da się nazwać inaczej niż odpowiedzialnym i zdrowym. Poza tym, każdy trening to wyciskanie z człowieka możliwości, z których wcześniej mogliście nie zdawać sobie sprawy; każdy trening to też wyzwanie. Świetny trener, zaangażowany i wyrozumiały jednocześnie. Endorfiny gwarantowane!Olga Maliszewska Jestem na maksa zadowolona! Sama jako trenerka potrzebuje odpowiedniej diety do swojej aktywności. Mateusz wziął pod uwagę każdą moją preferencje żywieniową (a jestem bardzo wybredna), dopasował mi dietę, po której pierwszy raz od dawna czułam, ze jestem pełna energii, mam siłę na swoje treningi i nie czuje się ani głodna, ani zbyt pełna!Kasia Lis Treningi z Mateuszem są zawsze na bardzo wysokim poziomie. Jest zawsze do nich przygotowany a ćwiczenia nie są monotonne. Wspaniały trener, z poczuciem humoru, który umie zmotywować i pokazać że wszystko jest możliwe. Zawsze służy dobrą radą, ma ogromną wiedzę którą lubi się dzielić, co pomaga w opanowaniu techniki potrzebnej do ćwiczeń. 10/10 Polecam!Maciek Lapuc Trener personalny na siłowni, z którym współpracuje, tj. P. Mateusz jest absolutnie fantastyczny. Jego profesjonalizm, wiedza i pasja do treningu są niezwykłe. Dzięki jego indywidualnemu podejściu i motywacji poczułam się naprawdę zainspirowany do osiągania swoich celów sportowych. P. Mateusz jest zawsze dostępny, oraz gotowy odpowiedzieć na wszelkie pytania. Dzięki P. Mateuszowi osiągnąłem widoczne postępy, przez co czuję się silniejszy, zarówno fizycznie, jak i mentalnie. Zdecydowanie polecam tego trenera personalnego każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia i inspiracji na siłowni.Dorota Miziołek-Okrasińska Polecam i jeszcze raz polecam????Super podejście, profesjonalizm, zaangażowanie, ogromny takt i umiejetność motywowania, a przede wszystkim chęć pomocy podopiecznym.Tomasz Czaplicki Serdecznie polecam tereningi z Mateuszem. Świetnie przygotowany merytorycznie, motywuje do pracy nad sobą i przede wszystkim bardzo profesjonalny.Kasia Górska Mateusz to pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Nie ma że się nie da. Treningi nie są nudne. Efekty zauważyłam dosyć szybko co jest motywujące. Praca nad poprawą postawy była żmudna ale cierpliwość Mateusza wygrała. Polecam tego trenera. Efekty pracy podczas treningu gwarantowane.